Минеральная вода помогает улучшить обменные процессы, восстановить кислотно-щелочное равновесие, нормализовать функцию желудочно-кишечного тракта и т.п.Но бездумное употребление минеральной воды может ухудшить состояние здоровья, особенно при длительном применении. Минеральная вода не заменяет обычную воду, а дополняет её. Напитки для похудения на основе воды: — Вода с медом: две ложки меда на один стакан. — Вода с …

Советы и рецепты восстановления водного баланса Читать далее »

  — При ограниченном получении воды клетками, обменные процессы в организме снижаются; расщепление жира тоже замедляется – начинают формироваться жировые отложения. — Наоборот, ускорение сжигания жира возможно, когда вода поступает в организм в достаточном количестве. Если энергию не тратить на физическую работу, то она откладывается в жир. Ферменты, расщепляют и сжигают жир именно благодаря физической …

Польза воды для похудения Читать далее »

Правила употребления воды для похудения: — утром после пробуждения, — каждый раз до еды за 20 минут, — при физической нагрузке. — за 3 часа до сна. — старайтесь не запивать еду, не пейте много воды во время приема пищи. Многие напитки, соки содержат примеси, от которых организм очищает воду. Лучше пить простую негазированную воду. …

Как пить воду Читать далее »

Вода необходима для функционирования организма: — в костных тканях содержится 22% воды, — в мышцах 75% воды, — в мозге содержится 75% воды, — в крови содержится 92% воды, — в желудочном соке содержится 99% воды. Вода обеспечивает обменные процессы, в которых участвуют жировые клетки.